Como posso ajudar-te ?
Sabias que a forma como te relacionas contigo, influencia a forma como te relacionas com os outros?
Cuidar de nós é fundamental e eleva a nossa autoestima.
Nunca é tarde para te apaixonares por ti!
Vê tudo aquilo que preparei para ti e diz-me por onde queres começar.
- Desperta o teu Interior
- Workshops
- Formações
Acompanhamento Online Individual e Personalizado
Estás descontente com a tua situação atual?
Não confias no teu potencial?
Gostarias de encarar os desafios com mais segurança?
Não consegues controlar as tuas ações em determinadas situações?
Se te identificas com algumas destas questões, então esta sessão é indicada para ti!
O que podes esperar do meu acompanhamento
- Irei partilhar contigo ferramentas e práticas que te poderão ajudar no teu desenvolvimento pessoal;
- Juntas iremos estabelecer metas e objetivos, definindo as prioridades;
- Alterar pequenas mudanças na tua rotina que te irão permitir viver de uma forma mais positiva.
Como funciona
- Será um espaço dedicado sobretudo a ti, no qual poderás partilhar a tua história, as tuas necessidades e desafios atuais;
- Iremos utilizar exercícios práticos e simples que te irão permitir atingir os teus objetivos;
- Sessão via zoom com uma duração de 40 minutos;
- O número de sessões irá depender de ti e das tuas necessidades.
Jornada de Autoconhecimento
Gostarias de compreender as tuas emoções e comportamentos em determinadas situações?
Consegues identificar as crenças que te impedem de alcançar os teus objetivos pessoais?
Costumas refletir sobre as tuas experiências passadas?
Aceitas as tuas imperfeições e os teus erros?
Sentes necessidade de melhorar as tuas habilidades de comunicação?
Confias em ti, na tua capacidade de lidar com adversidades e superar desafios?
O que podes esperar do meu acompanhamento
- Irei ajudar-te a compreender as tuas ações, emoções e pensamentos;
- Reconhecer o quão importante é confiares em ti e aprender a ouvir a tua intuição;
- Definir rituais que te irão ajudar a estabelecer uma conexão contigo mesma.
Como funciona
- Será um espaço dedicado sobretudo a ti, onde terás a oportunidade de te conhecer melhor;
- Acompanhamento durante 1 mês;
- Sessões semanais via zoom com a duração de 40 minutos.
Workshop de Cuidados com o Rosto
Queres saber qual o teu tipo de pele?
Gostarias de aprender uma rotina de cuidados com a pele?
Não sabes que tipo de cosméticos são mais adequados às tuas necessidades individuais?
Então este Workshop é para ti!
O que vais aprender neste Workshop
- Caracterizar os diferentes tipos e estados de pele;
- Identificar os cuidados diários e semanais para manter uma pele saudável;
- Utilizar os diversos tipos de cosméticos;
- Perceber quais os cosméticos adequados a cada tipo de pele;
- Cuidar da tua pele e sentir mais confiança na aquisição de cosméticos.
Como funciona
- Sessão via Zoom com a duração de 6 horas;
- Poderá ser individual ou trazer um grupo de amigas e partilhar momentos inesquecíveis.
Workshop de Auto-Maquilhagem
Gostarias de adquirir conhecimentos básicos sobre maquilhagem?
Não sabes como preparar a pele antes da maquilhagem?
Queres disfarçar uma imperfeição com a qual não te sentes confortável?
Não consegues executar uma maquilhagem de dia?
Tens dificuldade em fixar a maquilhagem?
Então este Workshop é para ti!
O que vais aprender neste Workshop
- Identificar os produtos mais adequados tendo em conta o tipo e a tonalidade da tua pele;
- Conhecer todo o material necessário para a realização de uma maquilhagem;
- Aplicar técnicas simples de forma a disfarçar imperfeições e a realçar a tua beleza natural.
Como funciona
- Sessão via Zoom com a duração de 6 horas;
- Poderá ser individual ou trazer um grupo de amigas e partilhar momentos inesquecíveis;
- Terás a oportunidade de executar uma maquilhagem de dia sob a minha orientação, ajudando-te a ter mais confiança na aplicação dos produtos.
Workshop Maquilhagem para Adolescentes
Gostarias de iniciar uma rotina adequada de pele, de modo a evitar o aparecimento de borbulhas e pontos negros?
Queres aprender a disfarçar imperfeições?
Queres executar uma maquilhagem sem exageros?
Não sabes quais os produtos mais adequados para a tua idade?
Então este Workshop é para ti!
O que vais aprender neste Workshop
- Identificar os produtos essenciais para uma rotina de pele saudável;
- Conhecer todo o material necessário para a execução de uma maquilhagem de dia;
- Aplicar técnicas simples de forma a disfarçar imperfeições (acne, manchas, olheiras).
Como funciona
- Sessão via Zoom com a duração de 6 horas;
- Poderá ser individual ou trazer um grupo de amigas e partilhar momentos inesquecíveis;
- Terás a oportunidade de executar uma maquilhagem simples sob a minha orientação, ajudando-te na escolha dos produtos mais adequados tendo em conta as tuas necessidades.
Workshop Maquilhagem para Peles Maduras
A maquilhagem evidencia ainda mais as rugas ou linhas de expressão?
A pele tende a ficar mais seca com a maquilhagem?
Gostarias de saber executar uma maquilhagem que realce a sua beleza natural?
Então este Workshop é para ti!
O que vais aprender neste Workshop
- Identificar os cuidados de rosto adequados a cada tipo de pele antes da maquilhagem;
- Conhecer todo o material necessário para a execução de uma maquilhagem simples;
- Transformar uma maquilhagem simples numa maquilhagem mais sofisticada.
Como funciona
- Sessão via Zoom com a duração de 6 horas;
- Poderá ser individual ou trazer um grupo de amigas e partilhar momentos inesquecíveis;
- Terás a oportunidade de executar uma maquilhagem simples sob a minha orientação, adquirindo mais confiança na aplicação dos produtos.
Formação de Tratamentos Faciais
Gostarias de saber qual é o teu tipo de pele?
Tens curiosidade em saber qual o tratamento de pele mais adequado para ti?
Então esta Formação é para ti!
O que vais aprender nesta Formação
- Identificar os diferentes tipos e estados de pele;
- Cuidar da tua pele tendo em conta as tuas necessidades;
- Manter uma rotina diária e semanal para uma pele saudável;
- Melhorar a confiança na aquisição dos teus cosméticos.
Como funciona
- Formação individual ou em grupo com a duração total de 25 horas;
- Sessões semanais via Zoom com a duração de 3 horas.
Formação de Maquilhagem Nível I
Gostarias de adquirir conhecimentos básicos de maquilhagem?
Tens imensos produtos e não sabes como utilizar?
Queres aprender a maquilhar-te para que te sintas mais confiante?
Então esta Formação é para ti!
O que vais aprender nesta Formação
- A corrigir imperfeições;
- A realizar a técnica de contorno e iluminação;
- Executar uma maquilhagem de dia;
- Executar uma maquilhagem de noite;
- Aumentar a tua auto-estima e sentir-te ainda mais confiante.
Como funciona
- Formação individual ou em grupo com a duração total de 25 horas;
- Sessões semanais via Zoom com a duração de 3 horas;
Formação de Maquilhagem Nível II
Tens um evento especial e gostarias de conseguir realizar uma maquilhagem mais sofisticada?
Por mais que já tenhas tentado nunca consegues fazer um eyeliner?
Tens dificuldade em aplicar batons de cor intensa?
Então esta Formação é para ti!
O que vais aprender nesta Formação
- A realizar uma maquilhagem mais arrojada para ocasiões especiais;
- Não ter receio de aplicar o eyeliner;
- A ultrapassar o medo de colocar batons intensos;
- Aceitar-te tal como és e a sentir-te mais confortável na relação com os outros.
Como funciona
- Formação individual ou em grupo com a duração total de 25 horas;
- Sessões semanais via Zoom com a duração de 3 horas.
Formação de Maquilhagem Terapêutica
A maquilhagem também é uma forma de terapia!
O tratamento médico que estás a realizar tem impacto na tua autoestima?
O facto de não conseguires dormir tem intensificado as tuas olheiras?
Muitas vezes acordas, olhas-te ao espelho e tens vontade de voltar para a cama?
O que vais aprender nesta Formação
- Identificar os cuidados de rosto adequados ao teu tipo de pele;
- Escolher os produtos certos para ti;
- Disfarçar as imperfeições e realçar pontos positivos do teu rosto;
- Saber ultrapassar um dia menos positivo;
- Sentir-te mais confiante e feliz;
- Recuperar a tua autoestima e autoconfiança.
Como funciona
- Formação individual ou em grupo com a duração total de 25 horas;
- Sessões semanais via Zoom com a duração de 3 horas.